Des cheveux en pleine forme

Publié le 25 mai 2008, par Manon Deleau

Crépus, frisés, défrisés ou lisses, les cheveux méritent une réelle attention pour nous offrir toute leur brillance et leur douceur. Entre soleil, mer et climatisation, ils sont soumis à rude épreuve à longueur d’année. Apprenons à les soigner en douceur !

Bain de mer et soleil

Voilà deux éléments qui, conjugués, abîment bien vite les cheveux. Pour peu qu’une coloration ou un défrisage ait été fait juste avant et voilà vos cheveux desséchés, abîmés et fourchus. Rajoutez à cela, l’air sec de la climatisation, un brin de pollution (tabac, …) et vous voilà bien dépitée devant votre miroir. Heureusement, il existe de nombreuses solutions pour retrouver des cheveux en pleine forme !

Une alimentation équilibrée

Comme notre peau, les cheveux puisent leur force et leur brillance dans notre assiette. Les régimes déséquilibrés sont bien connus pour fragiliser les cheveux tout comme les carences alimentaires. Pour arborer une chevelure resplendissante, mieux vaut donc surveiller son alimentation. Des fruits et des légumes en quantité, des céréales complètes riches en fibres et des huiles végétales choisies avec soin : huile d’olive, de lin ou de noix. Votre peau aussi ne s’en trouvera que mieux ! Enfin, pensez à saupoudrer vos salades et yaourts de germe de blé ou de levure de bière, succès garanti !

Des shampooings adaptés

Nos cheveux présentent tous leurs atouts et leurs faiblesses alors autant les soigner avec des produits vraiment adaptés. Les cheveux gras seront lavés un shampoing spécial qui régulera l’excès de sébum sur le cheveu mais aussi sur le cuir chevelu. Ainsi, vos cheveux paraîtront propres plus longtemps.

Les cheveux secs quant à eux se régaleront de shampoings riches en agents surgraissants. Ils seront complétés par une application régulière d’un après-shampoing à base de jojoba ou de beurre de karité. Pour éviter tout desséchement supplémentaire il conviendra d’éviter les colorations ou les défrisages trop fréquents. Et penser à bien hydrater le cheveu avec des huiles végétales (carapate, noix de coco). Les cheveux normaux se contenteront d’un shampoing doux, peu agressif pour la fibre capillaire. Ni trop secs ni trop gras, ces cheveux-là seront les plus simples à entretenir au quotidien.

Enfin, les cheveux mixtes, comme le souligne leur nom, ont deux spécificités qui méritent chacune attention et soin : un cuir chevelu gras et des pointes sèches et abîmées. Soigner ce type de cheveu n'est pas toujours simple : les longueurs et les pointes ont besoin d'être nourries grâce à des produits nutritifs tandis que le cuir chevelu gras a besoin d'être purifié. L'idéal consiste à opter pour un traitement qui prenne en compte simultanément ces deux aspects.

La carapate, un soin 100% local et 100% efficace

Dans nos régions pousse une plante bénéfique pour les cheveux. La karapat ou ricin commun est en effet réputée depuis fort longtemps pour apporter souplesse et brillance au cheveu. S’il existe dans le commerce de nombreuses huiles ou produits à base de carapate, de nombreuses familles fabriquent encore leur « potion » à la maison. Et chacun y va de sa recette et de ses ingrédients… Une application hebdomadaire d’huile de carapate sur un cheveu sec ou abîmé fait des merveilles. Car l’huile fortifie le cheveu en plus de lui apporter une réelle brillance.

Des soins pour tous

Parfois, des soins spécifiques sont nécessaires pour retrouver une belle chevelure. Après une grossesse, une maladie, une période de stress, le cheveu peut en effet devenir terne, cassant, fragilisé. Il ne faudra pas hésiter à consulter un coiffeur spécialisé afin de connaître les traitements appropriés. Des ampoules à diffuser sur le cuir chevelu sont généralement conseillées tout comme des compléments alimentaires à base de vitamine B ou de germe de blé. Des masques seront aussi un atout de plus pour retrouver une belle chevelure. Ils sont en général à base d’huile d'amande douce, huile d'avocat, huile de ricin ou huile d'olive.

Le cheveu crépus, un cheveu fragile

De part sa constitution spécifique, le cheveu crépu ou frisé est très fragile. Une véritable hydratation doit donc lui être apportée tant au niveau des tiges que du cuir chevelu. Encore plus si vous êtes une adepte des défrisages, des tissages et autres colorations. Chaque semaine, un bain d’huile destiné à fortifier le bulbe pileux et à nourrir la tige du cheveu est nécessaire. Mais il ne faut pas oublier que certaines habitudes endommagent durablement la chevelure : des tresses trop fines alourdies par des rajouts par exemple. À terme, cette coiffure peut entraîner une alopécie frontale et temporale importante. Comment faire, quand on aime les tresses et autres tissages ? Espacer les séances pour laisser à vos cheveux le temps de récupérer et prodiguez leur des soins adaptés régulièrement. Et conservez vos tresses un mois au maximum en les lavant bien après chaque bain de mer ou de piscine.

Et pour les enfants ? Éviter de recourir au défrisage avant qu’ils n’aient terminé leur croissance. Dans le cas contraire, les cheveux seraient abîmés et perdraient de leur vigueur pour de nombreuses années.