Bien nourrir mon bébé

Publié le 9 juillet 2008, par Sylvie Garcia

Les campagnes en faveur de l’allaitement maternel se multiplient relayées par les médias, les organismes sociaux, associatifs et les professionnels de la santé à l’exemple des équipes chargées de l’Enfance et de la Famille au Conseil Général qui effectuent un travail de soins et d’informations remarquable dans les dispensaires de Guadeloupe. Le lait maternel est préconisé comme une source alimentaire exclusive jusqu’à l’âge de quatre à six mois minimum . Si ce mode de nutrition reste un geste naturel, il est toujours intéressant d’en connaître les bienfaits sur votre santé et celle de votre enfant.

Pourquoi allaiter ?

• Dès la naissance, le lait maternel s’adapte précisément aux besoins nutritionnels de votre enfant et sa composition évolue constamment en fonction des exigences particulières de votre bébé.

• Le lait maternel est un excellent moyen de protéger votre enfant des risques d’infections, en particulier, d’ infections digestives.

• Le lait maternel est cité comme étant la meilleure méthode pour préserver votre enfant des allergies alimentaires et respiratoires.

• L’allaitement maternel aide au rétablissement de l’utérus de la jeune maman.

• L’allaitement maternel favorise grandement la relation affective mère-enfant.

• L’allaitement maternel est une solution pratique pour nourrir votre enfant sans contrainte.

Au début…

Votre bébé sait téter tout seul ! Les sages-femmes vous le diront : posez votre enfant sur votre ventre au plus tôt après l’accouchement, et suivant son instinct, il cherchera votre sein.

Les trois premiers mois, allaitez "à la demande" ou tirez-votre lait si vous devez vous absenter car c’est la régularité qui favorise la production du lait. Une petite tétée toutes les trois heures, si nécessaire, complétée par un biberon, stimulera d’avantage la production de lait qu’une grande tétée toute les six heures.

Informez-vous auprès des services sociaux et médicaux sur les projets des « mères allaitantes » qui favorisent la poursuite de l’allaitement après la reprise du travail.

Allaitez aussi longtemps que vous le souhaitez…

Allaiter satisfait votre instinct maternel. Mais, sachez que les enfants trop attachés au sein de leur mère ont de la peine à intégrer ensuite une collectivité. La séparation avec le sein de la mère est une expérience un peu pénible à démarrer progressivement autour de 24 mois.

Un gros dodo…

A partir de quatre mois vous pouvez doucement envisager des cycles du sommeil de nuit plus longs . Le dernier "repas-tétée" pourrait se situer autour de 19h00 et sa nuit commencer dès 20h00 jusqu’à… environ 06h00. Si cette régulation du sommeil et du repas n’est pas très évidente au début, vérifiez avec l’aide de votre pédiatre que le repas du soir soit assez copieux et que votre enfant soit en bonne santé. S’il se réveille la nuit donnez-lui des petits biberons d’eau et des gros câlins. C’est un très grand service que vous lui rendez de pouvoir trouver un équilibre "repas & sommeil" très jeune.

Le biberon c’est bon !

Mieux vaut donner le biberon dans de bonnes conditions que de se forcer à donner le sein ! De plus les laits maternisés ont de nombreuses propriétés traitantes. Par exemple, le lait "anti-allergies" proposé aux enfants qui manifestent une allergie aux protéines ou au sucre de lait, ou le lait réservé aux enfants prématurés ou encore le lait aux probiotiques et prébiotiques pour les enfants aux intestins fragiles etc. Et bien sûr les laits des premier, deuxième, troisième âge et de croissance qui évoluent avec les besoins de l’enfant. Suivez deux règles d’or : respectez les doses d’eau et de lait indiqués par votre pédiatre et ne bourrez pas les biberons de farines, encore moins de dictame sans avis médical.

Manger de tout, mais pas n’importe quoi !

Votre bébé a grandit. Il goûte à tout et fait ses choix. C’est le moment de voir qui commande à la maison… Bébé ou maman ? En douceur, avec patience, vous allez lui apprendre que manger des fruits et des légumes chaque jour est bon pour sa santé.

Un bébé, c’est précieux. C’est fragile. Il faut faire très attention et le nourrir d’aliments, d’affection mais aussi lui parler, beaucoup, lui proposer très tôt de découvrir le monde à travers les livres et les catalogues d’images. La richesse des échanges que vous pouvez créer est aussi importante que le sein de sa mère qui reste une expérience INOUBLIABLE !